Um Risada que Tranquiliza : Humor próprio , Sarcasmo e a Técnica de Levar na Calma
Em um contexto cada vez mais agitado, o humor se revela como um valioso aliado para reduzir a tensão . A autoironia , a sagacidade e a habilidade de encarar as ocorrências da vida com leveza não são apenas características admiráveis, mas também recursos eficazes para estimular o bem-estar emocion